Salute e cura dei capelli

L'olio di rosmarino è diventato il rimedio naturale più cercato contro la caduta dei capelli, spinto da video virali e da "prima e dopo" impossibili da verificare. Dietro la popolarità, però, esiste un dato scientifico reale: un trial randomizzato pubblicato nel 2015...

Il ciclo vitale del capello è il processo naturale attraverso cui ogni capello nasce, cresce, si stabilizza, entra in una fase di riposo e infine cade per lasciare spazio a un nuovo capello. Comprendere questo meccanismo è importante perché la caduta dei capelli non è...

Chi pratica sport, palestra o attività fisica intensa conosce bene la creatina. È uno degli integratori più utilizzati per sostenere la performance muscolare, aumentare la disponibilità di energia durante gli sforzi brevi e intensi e favorire il recupero. Proprio per...